Детокс-вода с клюквенным соком

Рецепт освежающего детокс-напитка с клюквенным соком, приготовленного из яблочного уксуса (ACV), несладкого клюквенного сока и воды.

Каждый январь самыми популярными рецептами здесь являются те, которые помогают нам избавиться от праздничных привычек. В то время как супы, как наши Суп из капусты а также Морковно-имбирный суп рецепты занимают первые места в списке постов, а фаворитом являются полезные безалкогольные напитки. На самом деле у нас есть целое Детокс Напитки пост по теме. Читайте о моем Путешествие по сахарному детоксу здесь .

Этот терпкий и сладкий детокс-напиток из клюквенного сока является вариацией нашего более летнего Лимонные напитки ACV а также Детокс вода рецепты. Он сделан всего из нескольких ингредиентов, без добавления сахара и похож на коктейль. Если вы отказываетесь от алкоголя, вам понравится эта здоровая газированная детокс-вода.

Польза яблочного уксуса

Мы знаем семью Брэгг уже много лет и пользуемся яблочным уксусом Брэгга всегда. Вы также можете найти ACV в Trader Joe's, Sprouts и других магазинах. Выбирая бутылку, ищите органические сорта «с матерью».

колесо времени амазон прайм

Как обсуждалось в нашем Напиток из яблочного уксуса, исследования, указанные ниже, и Яблочный уксус: чудодейственная система здоровья , Пол и Патрисия Брэгг, некоторые преимущества употребления яблочного уксуса включают:

• Здоровье кишечника
• Потеря веса и управление
• Здоровье почек и мочевого пузыря
• Здоровье сердца
• Очищение тела
• Антибактериальные и противогрибковые свойства
• Глюкоза в крови регулирование

Кроме того, яблочный уксус уже много лет используется в медицине. Гиппократ (ок. 420 г. до н.э.) даже использовали его для лечения ран.

ACV кажется безопасным, однако его следует разбавлять и не злоупотреблять, так как он может вызвать эрозию зубной эмали. Я ограничиваю его до 1 столовой ложки в день.

Преимущества детокс-напитка с клюквенным соком

Как обсуждалось в нашем Смузи из свежей клюквы рецепт, клюква очень богата антиоксидантами и очень полезна для здоровья.

Хотя многие клюквенные соки, которые можно найти в магазинах, подслащены, найти чистый клюквенный сок несложно. Для этого рецепта детокс-напитка с клюквенным соком я предпочитаю использовать только органический клюквенный сок. Хотя он очень терпкий, его легко подсластить по вкусу жидкой стевией или кленовым сиропом, медом или агавой.

• Здоровье мочевыводящих путей
• Здоровье сердца
• Противовоспалительное средство
• Здоровье кишечника
• Поддержка печени

Больше напитков, укрепляющих здоровье

• Чай из одуванчиков
• Горячий напиток из яблочного уксуса
• Рецепты детокс-воды
• Свекольный сок
• Шоты с яблочным уксусом
• Шоты с куркумой
• Имбирные шоты
• Девственный Московский Мул
• Огуречная вода

Надеюсь, вам понравится этот клюквенный детокс-напиток в качестве здоровой альтернативы сладким напиткам. Как всегда, этот пост не является медицинским советом, и вам всегда следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо новые диеты или добавки.

Ингредиенты

• 3/4 стакана газированной или негазированной воды
• 1/8 стакана несладкого органического клюквенного сока
• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• Органическая жидкая стевия (мне нравится Trader Joe's)
• 1/4 лимона или апельсина (по желанию)

инструкции

1. Стакан среднего размера наполовину наполнить льдом. Добавьте газированную воду, клюквенный сок и яблочный уксус.
2. Подсластите по вкусу стевией.
3. При желании добавьте немного свежевыжатого цитрусового сока.

Заметки

Если вы хотите приготовить большее количество, я рекомендую использовать негазированную воду и хранить в холодильнике в закрытой банке до 5 дней.

Украсьте свежей или замороженной клюквой и веточкой свежей мяты, если хотите.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

ты постучишься в мою дверь нетфликс

• Органическая клюква Just Cranberry, 32 жидких унции
• Bragg USDA Безглютеновый органический сырой яблочный уксус, с матерью

Информация о питании:

Информация о питании рассчитывается Nutritionix автоматически. Я не диетолог и не могу гарантировать точность. Если ваше здоровье зависит от информации о питании, посчитайте еще раз с помощью вашего любимого калькулятора.