Имбирные шоты

Имбирные выстрелы! Узнайте, как сделать лимонно-имбирные оздоровительные уколы в домашних условиях. Натуральное домашнее средство от простуды с противовоспалительными свойствами, которое может помочь успокоить желудок. Напоминаю, что я не диетолог и не заявляю о пользе для здоровья — прочитайте мой полный отказ от ответственности. здесь .

Что ж, это не заняло много времени. Дети только что вернулись в школу, а уже гуляют жуки от желудочного гриппа до простуды. На этой неделе у меня начался насморк, и, поскольку в эти выходные мы с дочерью участвуем в супервеселом забеге She is Beautiful 5k, мне пришлось избавиться от них как можно скорее.

В последнее холодное время года я постоянно принимала пробиотики и имбирные уколы. Возможно, вы видели шоты имбиря в крошечных пластиковых бутылочках в продуктовом магазине. В этом году планирую сделать их сама, так дешевле, вкуснее и экологичнее, так как нет пластиковых отходов.

Преимущества имбирного шота

Если у вас когда-либо было утреннее недомогание, как у меня, в течение трех месяцев, вы, вероятно, пробовали имбирь в качестве средства против тошноты. Согласно книге Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты , «Имбирь использовался в течение тысяч лет для лечения многочисленных заболеваний, таких как простуда, тошнота, артрит, мигрень и гипертония. Лекарственные, химические и фармакологические свойства имбиря были тщательно изучены». Вы можете узнать больше о пользе имбиря для здоровья здесь . Имбирные шоты, как и большинство других оздоровительных шотов, невероятно сильны.

• антиоксидант
• Противовоспалительное средство
• Антитошнота

Где купить имбирные шоты

Если вы не хотите делать свои собственные, вы можете купить имбирные шоты в следующих местах, в зависимости от вашего местоположения. Обычно их можно найти в отделе охлажденных добавок.

• Соковые бары
• Все продукты
• Ростки
• Прессованные соки
• Амазонка

Рецепт имбирного шота

Вам действительно нужны только два ингредиента для оздоровительных уколов с имбирем: свежий имбирь и лимон. Поскольку они обычно слишком крепкие и пряные для меня, как есть, я люблю их немного разбавлять, поэтому они больше похожи на сипперы, чем на шутеры. Вы также можете добавить целый очищенный апельсин для более сладкого и мягкого шота.

Сначала очистите имбирь. Хорошо работает овощечистка. Очистите лимон и сердцевину ножом для очистки овощей.

Поместите их в соковыжималку и сок, следуя инструкциям производителя. Сока будет очень мало, так как имбирь не такой уж и сочный. Старайтесь использовать самый свежий, наименее сморщенный имбирь, чтобы получить максимальный сок. Посмотреть все наши ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКА !

Как улучшить вкус имбирных шотов

Оздоровительные уколы обычно не очень приятны на вкус. Хочешь вкусненького - попробуй Лавандовый лимонад . Однако есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы сделать эти снимки более терпимыми. Мне нравится добавлять немного воды и пару капель жидкой стевии или очищенного апельсина. Таким образом, они больше похожи на действительно концентрированный имбирный лимонад, чем на шот.

где смотреть ufc сегодня вечером

Если вам нравятся эти имбирные шоты, обязательно попробуйте другие наши оздоровительные напитки.

• Напиток из яблочного уксуса
• Детокс зеленый смузи
• Зеленый и светящийся смузи
• Рецепты настоянной лимонной воды
• Шоты с куркумой
• Шоты с яблочным уксусом

Ингредиенты

• 1 3-дюймовый кусочек имбиря, очищенный
• 1 лимон, очищенный
• щепотка молотого кайенского перца
• органическая жидкая стевия по вкусу (по желанию)
• 2 унции вода

инструкции

1. Положите очищенный имбирь и лимон в соковыжималку. Следуйте инструкциям производителя сока. Выйдет очень мало сока.
2. Добавьте щепотку кайенского перца. Пейте небольшими порциями (предупреждаю, он будет очень крепким и острым) или разбавьте водой и подсластите по вкусу парой капель стевии.
3. Если не употребить сразу, храните в герметичной банке в холодильнике.

Заметки

1. Оздоровительные уколы обычно не очень приятны на вкус. Однако есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы сделать эти снимки более терпимыми. Мне нравится добавлять немного воды и пару капель жидкой стевии. Таким образом, они больше похожи на действительно концентрированный имбирный лимонад, чем на шот. Еще один отличный вариант более сладкого и мягкого шота — добавить очищенный апельсин.

2. Если у вас нет соковыжималки, нарежьте очищенный имбирь и смешайте в блендере с небольшим количеством воды и лимонного сока, затем процедите.

Информация о питании:

Информация о питании рассчитывается Nutritionix автоматически. Я не диетолог и не могу гарантировать точность. Если ваше здоровье зависит от информации о питании, посчитайте еще раз с помощью вашего любимого калькулятора.