Как нарезать и есть папайю

Ищу рецепты папайи

В недавней поездке в Отель Kahala в Гонолулу , Мне понравилась лодка из папайи, наполненная йогуртом и ягодами. Это напомнило мне, как сильно я люблю тропический а также экзотический фрукт , особенно в отпуске. Наши посты о том, как правильно питаться Питайя (драконий фрукт) а также Как нарезать ананас а также Авокадо оценили многие, поэтому сегодня мы делимся тем, как нарезать и есть папайю.

Если вы еще не пробовали этот фрукт, вам может быть интересно, что делать с семенами, как сделать папайю вкуснее и что еще с ней можно сделать. Есть несколько видов папайи, но сегодня мы используем гавайскую папайю. Давайте взглянем!

Немного недозрелая гавайская папайя.

Как определить, созрела ли папайя

Папайю часто собирают зеленой до того, как она созреет, чтобы предотвратить появление синяков во время транспортировки. Как и в случае с грушами или авокадо, вам нужно подождать, пока фрукт созреет, но не станет мягким. Если у вас нет местной папайи, вам, возможно, придется подождать день или два, чтобы плоды созрели.

как смотреть загробную жизнь охотников за привидениями

• У совершенно спелой папайи кожица должна стать золотистой. Некоторые зеленые пятна останутся.
• При легком нажатии должна быть легкая подача, как у только что созревшего авокадо или груши, но не мягкая.
• Мякоть должна быть консистенции груши – ни хрустящей, ни мягкой.

Как нарезать папайю 3 способа

Как и большинство фруктов, папайю можно приготовить заранее и хранить в холодильнике, а также брать с собой в школу или на работу. Чаще всего я пользуюсь самым простым методом: разрезаю фрукт пополам, удаляю семена и ем ложкой прямо из кожуры.

Вы также можете нарезать папайю кубиками или шариками и хранить день или два в герметичном контейнере в холодильнике. Выдавите лайм на фрукты, чтобы сохранить их и придать вкус.

• Лодки . Разрежьте папайю пополам вдоль. Выкопайте семена и выбросьте или спасти их на потом – да, они съедобны! Теперь у вас есть половинки папайи или кораблики.
• Ломтики . Очистите папайю овощечисткой и удалите кожицу. Разрезать вдоль пополам, удалить семена, затем нарезать кубиками или ломтиками.
• Яйца . Разрежьте пополам вдоль, удалите семена, затем сформируйте шарики с помощью пресса для дыни.

Как есть паяпу + лучшие рецепты

Папайя вкуснее всего для меня с небольшой кислотой — отлично подойдет выжатый из лайма. Кислотность простого йогурта также приятна, поэтому эти лодочки из папайи так хороши на завтрак. Если вам нужно еще больше рецептов и идей, как есть папайю, вот несколько любимых.

• Лодка для завтрака . Наполните пустую половинку папайи 1/2 стакана простого йогурта и сверху выложите ягоды, мюсли и семена чиа.
• Асаи Лодка . Наполните выдолбленную половинку папайи Чаша асаи рецепт.
• Смузи. Добавьте кусочки свежей или замороженной очищенной папайи в блендер с другими тропическими фруктами, такими как ананас, банан и манго.
• Сок. Пропустите плоды с семенами через соковыжималку. Смотрите остальные наши рецепты приготовления сока здесь .
• Папайя и лайм Agua Fresca
• Винегрет из семян папайи
• Окунать
• Салат из авокадо и папайи

Ингредиенты

Обычная папайя

• 1 спелая папайя
• 1 долька лайма

Гавайские лодки из папайи

• 5 унций простой греческий йогурт
• 1/3 стакана свежих ягод
• 1/4 стакана гранолы
• 1 чайная ложка семян чиа

инструкции

1. Вымойте папайю и положите ее на разделочную доску. Отрежьте около ½ дюйма от конца стебля. Затем разрежьте папайю пополам вдоль.
2. Для половинок используйте ложку, чтобы вычерпать семена из папайи. Выбросьте или сохраните на потом, так как они съедобны. Выдавите лайм и съешьте его прямо с кожуры, или используйте шарик для дыни, чтобы сделать шарики.
3. Для нарезки разрежьте фрукт вдоль пополам и выскоблите семена. Положите срезом вниз на разделочную доску. Используйте овощечистку, чтобы очистить фрукты.
4. Нарежьте папайю ломтиками или кубиками и выжмите лайм.
5. Чтобы сделать гавайские лодки из папайи, наполните половинки семенами, удаленными с йогуртом. Посыпьте мюсли, ягодами и семенами чиа и сразу же наслаждайтесь.

Заметки

Нарезанная папайя хранится в герметичном контейнере в холодильнике до 3-4 дней.

Ваша папайя созрела, когда в некоторых местах она сменила цвет с зеленого на золотисто-желтый. На нем все еще будут зеленые пятна. Он также должен слегка поддаваться при сжатии.

Йеллоустонский поток 1 сезон

Информация о питании:

Информация о питании рассчитывается Nutritionix автоматически. Я не диетолог и не могу гарантировать точность. Если ваше здоровье зависит от информации о питании, посчитайте еще раз с помощью вашего любимого калькулятора.