Этот более полезный 7-слойный мексиканский соус из фасоли подходит для вегетарианцев, веганов и идеально подходит для вечеринок.
Паула Фарис на просмотре
В эти выходные состоится Суперкубок, и хотя я не могу сказать, что буду смотреть большую игру, я могу сказать, что мне нравится видеть все рецепты веселых игровых дней, которые публикуют мои друзья-блогеры. Несмотря на то, что я не фанат футбола (извините, фанаты футбола!), я люблю случайные встречи с друзьями и еду. Никто никогда не говорил, что мы должны смотреть игру на вечеринке Суперкубка, не так ли?>
Мексиканские блюда всегда пользуются успехом, и этот рецепт не исключение. Это как съесть большой красивый бобовый буррито с чипсами. Этот более полезный многослойный соус из фасоли сочетает в себе традиционные вкусы сытных бобов, прохладного гуакамоле и легкой или острой и острой сальсы. Я исключил молочные продукты и всегда думал, что холодный сыр поверх соусов из фасоли в любом случае не очень аппетитен. Этот веганский соус из фасоли имеет еще более забавные, ароматные, красочные слои и свежий и яркий вкус. У нас есть хрустящие радужные сладкие перцы и листья салата. Мои дети любят этот мексиканский соус из фасоли даже больше, чем соус из тяжелого мяса, сыра и сметаны.
приз зрительских симпатий в прямом эфире
Хотя я имел в виду этот бобовый соус для вечеринок Суперкубка, он действительно фантастический в любое время. От счастливого часа с друзьями до Синко де Майо, это красочное блюдо мексиканского вкуса всегда будет хорошей идеей. Я был бы даже счастлив иметь этот вкусный соус, чтобы наполнить лепешки на ночь тако.
Перейти к содержанию
Ингредиенты
- 1 (16 унций) банка обезжиренных жареных бобов
- 1 чашка гуакамоле *см. примечание
- 1 чашка нарезанного салата романо
- 1 стакан нарезанного кубиками сладкого перца (любого цвета)
- 1 чашка пико де гальо
- 1/2 стакана нарезанных черных оливок
- 1/4 чашки нарезанного зеленого лука
- 1/2 авокадо, очищенного и нарезанного кубиками для украшения
- 1 упаковка любимых чипсов из тортильи
инструкции
- Выложите фасоль на дно сервировочной миски или блюда. Выложите гуакамоле на фасоль. Посыпьте гуакамоле листьями салата, затем нарезанным кубиками сладким перцем и пико де гальо. Сверху посыпать оливками и нарезанным зеленым луком. Украсьте нарезанным кубиками авокадо. Этот соус лучше всего подавать при комнатной температуре. Однако вы можете накрыть полиэтиленовой пленкой и поставить в холодильник на срок до 2 часов. Подавать с чипсами из тортильи.
Заметки
* Вы можете использовать купленный в магазине гуакамоле или сделать свой собственный. Чтобы сделать свой собственный, разомните 2 авокадо с соком 1 лайма, 1 луком-шалотом, 1 зубчиком чеснока, солью и перцем.
Информация о питании:
Урожай: 8 Размер порции: 1Количество на порцию: Калории: 249 Всего жиров: 12г Насыщенный жир: 2г Трансжиры: 0г Ненасыщенные жиры: 9г Холестерин: 0мг Натрий: 582 мг Углеводы: 32г Волокно: 7г Сахар: 2г Белок: 6г