Ананасовый смузи

Этот рецепт ананасового смузи с бананом и манго перенесет вас прямиком в тропики.

Кому-то еще нужен отдых на Гавайях»>Как нарезать ананас, нам не терпелось поработать над рецептом освежающего тропического ананасового смузи. Прошлым летом мы приготовили насыщенный ананасово-кокосовый смузи, также известный как Девственная пина колада , что также вкусно, и вы можете предпочесть, если вы любитель кокосов. Этот рецепт тоже немного похож на наш Ананасовое веганское мороженое .

Этот рецепт смузи из ананаса густой, холодный и сливочный. Он сладкий, терпкий и имеет совершенно тропический вкус. Подавайте в стаканах или приготовьте бокал с ананасом, как мы! Этот рецепт смузи немного подражает одному из фаворитов девочек из нашего местного смузи. место , но вместо ананасового щербета мы используем замороженный ананас.

Как приготовить ананасовый смузи

Разрезать ананас

Купите большой целый ананас или замороженные кусочки. Замороженные кусочки ананаса более удобны, а целый ананас более экологичен (без пластика). Если вы нарезаете свежий ананас, нарежьте его кусочками и заморозьте до затвердевания, на ночь или не менее 4 часов. Не пропустите наш пост о Как нарезать ананас . Храните замороженные кусочки ананаса в герметичном контейнере в морозильной камере до 12 месяцев. Я держу в морозилке различные замороженные фрукты для смузи в последнюю минуту.

Ингредиенты для ананасового смузи слоями

Я всегда начинаю с жидкости на дне, чтобы помочь этим лезвиям двигаться. Остальные ингредиенты действительно могут идти в любом порядке. Ингредиенты для этого рецепта ананасового смузи включают ананасовый сок, апельсин, банан для кремообразности, много кусочков замороженного ананаса, немного кусочков замороженного персика или манго и лед.

Смешайте до однородности

Нам здесь нравятся очень густые и замороженные смузи. Это легко сделать в мощном блендере, таком как Vitamix. Если ваш блендер не такой мощный, ничего страшного. Просто знайте, что вам может понадобиться добавить больше жидкости.

Откройте верхнее отверстие и перемещайте предметы с помощью трамбовки, если она есть в вашем блендере. Добавьте больше жидкости по мере необходимости, чтобы смешать. Смешивание этого смузи занимает у меня около 2 минут.

Подавать смузи

Используйте резиновую лопаточку, чтобы зачерпнуть смузи из блендера. Никогда не используйте металлические предметы в блендере.

Подавайте в двух стаканах или в большой «чашке» из свежих ананасов, как мы использовали здесь.

Ингредиенты

• 1/4 стакана ананасового сока
• 1/2 апельсина, очищенного
• 1 небольшой банан
• 1 1/2 чашки замороженных кусочков ананаса
• 1/2 стакана замороженных кусочков персика или манго
• 1 стакан льда

инструкции

1. Перелейте ананасовый сок в блендер. Добавьте сверху апельсин и банан. Добавьте замороженный ананас, манго и лед.
2. Закройте крышку и установите тампер, если он есть в вашем блендере.
3. Включите низкую скорость, затем увеличьте ее до высокой. Смешивайте, перемешивая ингредиенты с помощью трамбовки или время от времени останавливая помешивание резиновой лопаточкой, пока смесь не станет густой, кремообразной и однородной.
4. Если этот смузи слишком густой для вашего блендера, добавьте больше жидкости, чтобы повернуть лезвия. Этот рецепт смузи из ананаса получается очень густым и замороженным, как мягкое мороженое.

Заметки

Вы можете использовать пакет замороженных ананасов здесь или купить свежий ананас, нарезать и заморозить кусочки. При использовании инструмента для резки ананаса мы часто обнаруживаем, что 1/4 стакана сока находится на дне ананаса.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

• Блендер Vitamix Professional Series 300, профессиональный класс, 64 унции. Низкопрофильный контейнер, оникс
• Устройство для удаления стебля ананаса из нержавеющей стали - все в одном инструменте для ананаса

Информация о питании:

Информация о питании рассчитывается Nutritionix автоматически. Я не диетолог и не могу гарантировать точность. Если ваше здоровье зависит от информации о питании, посчитайте еще раз с помощью вашего любимого калькулятора.